Producten uit Yucatan
Zoals ik in mijn vorige blog vertelde ben ik in Yucatan bij een chocolade museum geweest. In de winkel heb ik twee producten gekocht. Chocolade waar niks aan is toegevoegd van fructose, wel een beetje lactose en het grootste gedeelte bestaat uit cacao. Ook hadden ze daar plantaardige Stevia. De Stevia is zo puur, het proeft zo anders als wij in Nederland hebben. Ik ga er snel mee proberen te bakken en ik ben benieuwd hoe het dan smaakt 🙂
Chocolade museum Yucatan
In Yucatan ben ik in een chocolade museum geweest. Het museum had kleine hutjes langs een pad. Elke hut heeft een ander deel van het verhaal van chocolade. Je kreeg veel informatie, je zag uit welke vruchten zij cacao halen, hoe ze de chocolade maken en met welke apparaten. Dit werd vanuit vroeger beschreven toen de Maya’s cacao ontdekte tot hoe het nu gaat met de chocolade. Je kreeg in een hutje warme chocolademelk te drinken. Dit was cacao met water, ontzettend lekker! Bij mijn fructose- en lactose intolerantie kon ik dit verdragen en het was heerlijk!
Als chocolade verslaafde was het chocolade museum fantastisch!
Vakantie afgelopen
Na 2 weken weg te zijn geweest ben ik weer terug! Wij hebben een hele mooie rondreis door Yucatan (Mexico) gedaan, het was in een woord FANTASTISCH!
Ik ben weer bereid om jullie berichtjes te beantwoorden. Daarbij ga ik het komende halfjaar afstuderen 🙂
Vakantie
Lintolerantie reageert 2 weken even niet op berichtjes en er zullen geen blogs verschijnen. Even rust voor ik begin aan mijn afstuderen. Boekbestellingen kunnen wel gewoon doorgaan 🙂
Jullie horen snel weer van mij. Veel liefs
Lekkere gerechten maken?
In 2018 schreef ik met mijn moeder het Lintolerantie kookboek. Hier staan fructose- lactosevrije recepten in. Weten welke recepten erin staan? Zie dan hier de inhoudsopgave om te zien welke recepten erin staan.
En bestel het boek hier.
HIEP HIEP HOERA
Vandaag ben ik jarig! Vorig jaar vierde ik voor het eerst mijn verjaardag met jullie. Jullie kregen het recept van de donuts 🍩 Dit blijft een van mijn lievelingsrecepten. Check het recept hier of in ons kookboek!
Het verkeer tussen hersenen en darmen
Vraag jij je ook altijd af hoe het kan dat je zo snel last hebt van je darmen na het eten van fructose en lactose? Onze darmen communiceren met onze hersenen. De tiende hersenzenuw (ook wel genaamd de nervus vagus) heeft in enkele milliseconden door wat er zich in de darmen afspeelt.
Als wij stress hebben heb je toch ook vaak als van je buik? Je hersenen en darmen zijn ook dan met elkaar in verbinding! Er kan geconcludeerd worden dat onze hersenen heel snel door hebben wat er in de darmen gebeurt…
Bronnen:
– Stichting Darmgezondheid
Het winnende recept is…
Jullie hebben mogen stemmen op de pulled chicken en shoarma gehakt. De meeste stemmen gaan naar de PULLED CHICKEN! Het recept van de pulled chicken is te vinden op mijn website, onder recepten.
Geniet van de pulled chicken 🙂
Recept WINNEN
Zoals ik jullie beloofd had geef ik jullie graag een recept, die niet in ons kookboek staat! Naja geven… Ik zie graag 49 stemmen voor het recept naar keuze. Dit kan via de POLL op Facebook Lintolerantie, heb je geen Facebook? Laat het dan weten in een reactie, mag ook via mail.
Het winnende recept is dan van jullie! Good luck en alle beste wensen voor 2019Â 🎉
Lintolerantie 1 jaar!
Vandaag bestaat Lintolerantie 1 jaar. GROOT FEEST! In dit jaar heb ik een blog gestart die zo goed liep dat er een kookboek uit voort is gekomen. Het kookboek heb ik met mijn fantastische moeder mogen maken, toch wel een van mijn mooiste ervaringen in mijn leven!
Lieve volgers, ik wil jullie onwijs bedanken voor dit mooie jaar en jullie steun! Als dank zal ik deze week een heerlijk RECEPT met jullie delen. Maar nu eerst een fijne jaarwisseling!
Wat is het mooiste dat Lintolerantie jou dit jaar gebracht heeft? Laat het ons weten via een reactie hieronder.