Energie voor 10
Jaaaaaaaa sinds mijn intoleranties bekend zijn en ik mij aan mijn dieet houd, heb ik mijn energie terug!!! 2,5 jaar geleden begon ik met mijn opleiding SPH (Sociaal Pedagogisch Hulpverlener) maar wat kostte school veel energie… In de trein terug naar huis viel ik al in slaap. Sinds het ongeluk moest ik alles plannen dus na school een avondje op stap gaan? Nee dat ging niet meer. Sinds mijn dieet heb ik geen hoofdpijn of migraineaanvallen meer maar wat ook fijn is, ik heb weer energie voor 10! Zo ben ik dit weekend weer gaan schaatsen en wat heb ik genoten!! Deel je ervaring, herken je dit?
Stemmen, welk koekjesrecept wint?
Dit weekend beginnen we goed… Heerlijk gebakken koekjes! Meest links havermoutpittenkoeken, in het midden zandkoekjes en aan de rechter zijde spritsen. WELK RECEPT zouden jullie willen? Zet de naam van het koekje als reactie hieronder. Bij 50 reacties geven wij het koekjesrecept (waar de meeste stemmen voor zijn) prijs! 🍪
Speculoos
Even wat anders op de boterham of cracker? Deze speculoos is echt heerlijk!! #Fantastischemama
Groentechips
Zolang ik mij kan heugen ben ik gek op groentechips! Makkelijk zelf te maken of te kopen. 🚨 Kies de juiste groente die je kunt verdragen met je fructose intolerantie.
Ik ben gek op rode bieten zoals bij de groentechips te zien is maar ik kan ze eigenlijk niet goed verdragen… Soms neem ik dit toch maar voor lief. #Pastinaak #Wortel #rodebieten
Tea Time
Tea time met deze verrukkelijke (zelfgebakken) gevulde koeken 😍 Toch wel genieten tussen het studeren door…
Schuimblokken
De mini schuimblokken van Haribo kan ik verdragen deze zijn gemaakt met dextrose. Hier zit melkeiwit in, niet te verwarren met melksuiker (lactose). Soms kan dit zo lekker zijn!
Salted caramel bonbons
Salted caramel bonbons, fructosevrij en lactosevrij (JA, ECHT WAAR)!!!! Zie je deze bonbons en loopt het water je al in de mond? Nou dat is terecht want ze zijn FANTASTISCH! 😍 Ik ben een échte chocoholic en mis momenteel echt wel al die lekkere bonbons. Al pratende met mijn moeder kwamen we op een geniaal idee, maar ja, zou het uitvoerbaar zijn en nog belangrijker, zou het lekker zijn? Nou, de bonbons zijn gelukt en ze zijn niet lekker maar gewoonweg HEMELS!!! Bonbons van pure chocolade Fructoosje en een fantastische caramelvulling van gedroogde suikerstroop and more.
Limburgse fruitvlaai
Een heel speciale blog vandaag! Wil jij weten hoe je een echte Limburgse fruitvlaai maakt die ook jij kunt eten? Bekijk de video, dan zie je hoe je het moet doen en wat je ervoor nodig hebt. Succes! Enne…. resultaten mogen gepost worden en deze post mag worden gedeeld! #fructosevrij#lactosevrij
Limburgse fruitvlaai
Meer weten over deze LIMBURGSE FRUITVLAAI?? Volg Lintolerantie op Instagram voor de eerste hint (vanavond!) over de SPECIALE blog morgen……
Geitenkaashapje
Een lekker hapje voor een vrijdagavond? Zo begin je het weekend extra goed! Bladerdeeg vullen met een lepeltje rijststroop, zachte geitenkaas en wat stukjes walnoot, even de oven in en smullen maar… Let op 
🚨, niet iedereen kan zachte geitenkaas verdragen bij een lactose intolerantie
