doorLindy van Arkel
Hoe weet ik of ik intolerant ben?
Wil je weten of je intolerant bent? Mijn tip is om te starten met een blaastest (ook wel: waterstof-ademtest genoemd) dit kan via de MDL-arts. Door de blaastest kom je erachter of je een fructose- of lactose intolerantie hebt.
Door bloedonderzoek kom je hier niet achter.
Natuurlijk kan je ook met een diëtiste aan de slag gaan. Zelf heb ik het als prettig ervaren om eerst de blaastesten te doen om vervolgens te kijken wat ik wel en niet kon verdragen. Dit met hulp van een diëtiste. De hulp van een diëtiste was voor mij maar eenmalig, omdat ik veel geluk heb met mijn moeder die ooit diëtiste is geweest.
Over de auteur