doorLindy van Arkel
Hoeveel eetmomenten heb jij?
Ik houd enorm van eten en eet alleen als ik honger heb. Laat ik nu vaak honger hebben en kleine hoeveelheden eten. Zo eet ik niet alleen 3 maaltijden per dag, maar ook regelmatig tussendoortjes. Ik zal jullie een schets geven van mijn dagelijks eetpatroon:
– 7.15 uur ontbijt
– 9.30 uur koekje of gebak
– 12.30 uur lunch
– 14.00 uur koekje of gebak
– 15.30 uur fruit (wat ik kan verdragen)
– 18.30 uur avondmaal
– 19.30 uur chocolade bij de koffie
Wat is jullie dagelijks eetpatroon en wat vinden jullie van de mijne?
Over de auteur